Vikend detoks, kako da se odmorimo i napunimo baterije za 48 sati
Obroci napolju, igranje fudbala, kuvanje hrane u dobrom društvu, bolji su odmor nego letovanje u luksuznom ...
Tema odmor
Samopouzdanje i privlačnost kako starimo – moguće je ako tako izaberemo
Starenje je neizbežno, ali osećaj samopouzdanje i privlačnosti kako starimo – to je izbor
Da li je bezbedno da vežbamo dok smo bolesni i sa kojim simptomima ne smemo da se usudimo na fizičku aktivnost
Kada se ne osećamo dobro, često smo u dilemi da li vežbanje može da nam pomogne da brže ozdravimo ili će n...
Ljudi koji su istinski srećni u penziji obično primenjuju 9 dnevnih navika
Albert Ajnštajn jednom je rekao „kada prestaneš da učiš, počinješ da umireš.“ I, zaista - ima mudrosti u ti...
Šta je letnja anksioznost: Niste jedini ako vam leto nije samo čisto uživanje
Kod mnogih osoba momenat kada im um više zauzet pokreće anksiozne misli, a stručnjaci naglašavaju da i dosa...
Volite vežbanje i fizičku aktivnost, ali osećate da za to nemate snage – ovo su mogući razlozi
Vežbanje opterećuje naše telo tako da svaki vid poremećaja vašeg bića i te kako utiče na snagu, kapacitete...
4 najvažnija saveta za vozače koji voze po vrućini daje nam dr Luka Vukmirović
Saveti lekara šta treba da uradite i kako sebi da pomognete kada sedate za volan i krećete na put tokom vel...
Duže spavanje nekada mnogo znači, ali, kako ponovo da utonete u san, ako ste se probudili
Nekoliko saveta kako da se izborite sa sobom u situacijama kad vaš organizam "neće ponovo da zaspi"
Sedam pitanja koja pomažu da odredite da li ste samo umorni ili je umor posledica bolesti
Kako da prepoznate da li je umor izazvan bolešću...
