Koje voće može da se jede na prazan stomak, bez bilo kakvih posledica
Prvi zalogaj treba da nam da energiju za početak dana i podstiče dobro varenje, ali to ne bi trebalo da bud...
Tema varenje
6 zdravstvenih super koristi celera: Ne bacajte listove i pulpu, i oni mogu doprineti prevenciji čira
Celer je dobar izvor i rastvorljivih i nerastvorljivih vlakana, koja su ključna za pravilno varenje
Da li nas sladoled zaista rashlađuje?
Kada sladoled dospe u usta, on izaziva lokalnu reakciju - hladnoća snižava temperaturu usta i gornjeg dela ...
Da li je kiselo mleko bolje za varenje nego kefir, kako deluje na ljude sklone alergijama
Mlečni proteini u kiselom mleku delimično su grušanjem već razgrađeni, što omogućava lakšu apsorpciju amino...
11 napitaka za detoks jetre: Čiste creva i poboljšavaju imunitet
Čajevi i topli napici su najbolji način da ostanemo dovoljno hidrirani, ali i da poboljšamo zdravlje jetre ...
Crveno sočivo je prirodna zamena za meso, a kako deluje na holesterol?
Sočivo sadrži hranljive proteine na biljnoj bazi, gotovo da ne sadrži masnoće, bez glutena je, a bogato vi...
Pijenje tople vode – jednostavna navika koja može poboljšati vaše zdravlje
Neki zagovornici ove prakse navode da imaju određene prednosti, posebno kada piju toplu vodu ujutru ili pre...
Pravilo hodanja 6-6-6 dovoljno da ostanemo u formi i poboljšamo celokupno zdravlje
Hodanje 6-6-6 osim gubitka težine ima mnogo prednosti Čak može da pomogne da bolje spavamo, kao i da pobolj...
