Stariji ljudi imaju smanjenu sposobnost regulisanja telesne temperature, kako da se sačuvaju tokom vrućine
Kako starimo, naša tela više ne regulišu temperaturu tako dobro kao kada smo bili mlađi, a to se dešava zbog raznih fizioloških promena
Tema vrućina
Tokom vrućina hrana se brže kvari, a kako da izbegnemo trovanje savetuje dijetetičar Jovana Srejić Ferluga
Letnji meseci idealni su brže kvarenje hrane i razvoj bakterija koje lako stižu u organizam i izazivaju trovanje
Dijabetes i visoke temperature nisu dobra kombinacija: Kako da kontrolišemo šećer tokom vrućina
Vrućina i umerena do velika fizička aktivnost mogu dovesti do obilnog znojenja, pa su ljudi sa dijabetesom u riziku od dehidracije, a to utiče na porast nivoa glukoze
6 važnih saveta kako da ostanete fizički aktivni i tokom tropskih vrućina
Ako ste fizički aktivni svakog dana treba imati na umu da visoke temperature šire krvne sudove, lako dolazi do pada krvnog pritiska, šećera, energije i do brže dehidracije
Lubenica je osveženje bogato vodom i mineralima, odličan je diuretik i borac protiv upala
Koliko su ljudi verovali u njeno dejstvo dovoljno govori to što je Hipokrat prepisivao lubenicu za lečenje toplotnog udara. Nije ni čudo, jer 90 odsto njenog sastava čini voda
4 najvažnija saveta za vozače koji voze po vrućini daje nam dr Luka Vukmirović
Saveti lekara šta treba da uradite i kako sebi da pomognete kada sedate za volan i krećete na put tokom velikih vrućina
Kako preživeti vrućinu kada je napolju +35 u hladu
Ako nemate klimu u stanu ili u kući, postoje načini kako da se rashladite i izbegnete toplotni udar
