Lager pivo smanjuje rizik od nekih bolesti kod muškaraca, tvrde naučnici
Kada je u gastrointestinalnom traktu prisutno više vrsta bakterija, ljudi imaju manje šanse za razvoj hroničnih oboljenja, kao što su bolesti srca i dijabetes
Tema zdravlje creva
Kafa i probiotik se ne slažu uvek, šta treba da znamo da creva „rade kao sat“
Bakterije u probioticima su veoma osetljive na sve što povećava temperaturu ili kiselost u želucu
Dugotrajna upotreba antibiotika nas čini starijim nego što to jesmo
Antibiotici mogu spasiti život, ali njihova neadekvatna upotreba dovodi do povećanja broja mikroorganizma koji su otporni, odnosno rezistentni na antibiotike. Zato je važno uzimati ih onda kada su zaista potrebni i koristiti ih onoliko dugo koliko lekar propiše.
Napravite sami fermentisane pečurke bogate probioticima za zdravlje creva
Ljudi su fermentisali hranu od davnina, kada nije bilo ni frižidera i zamrzivača, jer se na taj način čuvala hrana koja je zdravija, ukusnija i može dugo da traje
