24 načina kako uspešno smršati bez dijete
Jedan od izazova mnogih ljudi koji bi da skinu višak kilograma jeste kako smršati bez dijete
Jedan od izazova mnogih ljudi koji bi da skinu višak kilograma jeste kako smršati bez dijete
Neke mešavine čajeva zovu se „balerina čaj“ jer se misli da skidaju kilograme i obezbeđuju baletsku figuru. Ali, to ne važi za svaku kombinaciju
Ljudi čija je ishrana bogata biljnim vlaknima imaju 50 odsto manje šanse da budu gojazni
Sve te brzinske i restriktivne dijete bazirane su na takozvanom bazalnom metabolizmu koji predstavlja količinu energije a koja se troši za osnovne životne funkcije - rad srca, disanje... upozorava za eKliniku Saša Plećević, doktor medicine i fitnes stručnjak, poznatiji kao dr Filgud