Reč lekara: Koliko kuvanih jaja dnevno smemo da pojedemo, a da to ne šteti zdravlju

Svaki dan pojedem kuvanih 10 bjelanca i 2 žumanca. Sve ok.

Jedem zadnjih 5 godine po 5 jaja dnevno minimum i krvna slika mi ke odlicna... svaka cast doktorki...

Od malena samo mi belance pria najcesce kao camcic za sardinu,krastavcice i rendisanu sargarepu. Zumance ignjecim viljuskom,pomesam sa posnim pasuljem i tunjevinom uz malo celera i persuna za meze u polutki barenog jajeta.Dva su dosta za osobu