Vitamini i suplementi

Pre nego što uzmemo vitaminsku, mineralnu ili biljnu pilulu treba da znamo da li je za nas zdrava ili rizič...

Starijim osobama često se preporučuje uzimanje dodatnih vitamina i minerala iz različitih razloga poput sma...

Kada su u pitanju suplementi sa omega-3 masnim kiselinama, stručnjaci upozoravaju da je veliko pitanje da l...

Većina nas konzumira dovoljno cinka kroz ishranu i multivitamine, ali istraživanja su ukazala na nekoliko ...

Naše potrebe za hranljivim materijama mogu se promeniti kako starimo, zahtevajući više nekih (proteini i ka...

Kalcijum, magnezijum i kalijum su neophodni za dobru kontrolu krvnog pritiska i mnogih drugih funkcija orga...

Čoveku je potrebna samo mala količina cinka, koji prirodno može da se dobije iz hrane, ali, nedostatak ovog...

Većina odraslih uzima dijetetske suplemente, uključujući multivitaminsko-mineralne suplemente, vitamin D ...

Vitamin D je jedan od samo četiri vitamina kojima je potreban izvor masti za apsorpciju i zbog toga lekari ...