Medicinski informativni portal

Lepota

Lepota

Uticaj maske za spavanje na kvalitet sna

Osobe koje su koristile masku za spavanje i čepiće za uši imale su kvalitetniju REM fazu sna. Zapaženo je da posle izvesne upotrebe mozak prepoznaje masku za spavanje kao nešto što mu poručuje da je vreme za san