Šta treba da jedu osobe koje više nemaju žučnu kesu, a šta da izbegavaju
Česta greška pacijenata je preterano opuštanje u ishrani nakon što nestanu tegobe koje su prethodile operac...
Saveti za umereni unos tečnih kalorija
Između jutarnje kafe i soka, energetskih napitaka ili gaziranih pića popodne i čaše (ili dve) vina za veče...
Smeju li osobe sa dijabetesom da jedu krompir i kako ova namirnica utiče na nivo šećera u krvi
Iako krompir ima visok glikemijski indeks i može brzo podići šećer u krvi, on nije nužno zabranjen osobama ...
Otkrivamo šta ishrana po krvnim grupama može da učini za mršavljenje i bolje zdravlje
Ishrana po krvnim grupama je kontrolisani model prema kome se pravi individualni plan ne samo u odnosu na k...
Ova biljka je najjači prirodni antibiotik: Podmlađuje, reguliše nivo šećera i holesterola
Laboratorijska istraživanja pokazala su da sastojci iz kordiceps pečurke mogu da inhibiraju rast različitih...
Ako jogurt jedemo svaki dan kakav to uticaj ima na naš organizam
Jogurt se može napraviti od različitih vrsta mleka. Obezbeđuje kalcijum i proteine, može poboljšati zdrave ...
Najgora pića koja ometaju gubitak visceralne masnoće
Za uspešan gubitak visceralne masnoće dijetetičari savetuju izbegavanje nekih od najgorih pića
Isključivo mesna ishrana „topi“ kilograme, ali može da ošteti jedan vitalni organ
Nema dovoljno validnih podataka o bezbednosti i efikasnosti ovog i drugih sličnih načina ishrane
Zaboravljena i jeftina žitarica je superhrana, snižava holesterol, kontroliše šećer, pritisak, kaže dijetetičar Milica Trtak
Ima niži glikemijski indeks od kukuruza, rafinisanog pšeničnog brašna i pirinča, što je ključno za održavan...
