Ishrana - eKlinika

Čokoladni proizvodi nedosledno koriste „kakao” (cacao) u odnosu na „kakao” (cocoa). I jedan i drugi mogu bi...

Proteini iz namirnica imaju biološku vrednost i u različitoj meri učestvuju u izgradnji mišićne mase

Osim što je reč o nezrelom plodu, velike razlike između zelenog i crvenog paradjaza u suštini nema, jer i z...

Žitarice od celih zrna mogu da nam daju i kompletnu dnevno potrebnu količinu kalcijuma, ali treba imati na ...

Natrijum nam je potreban za normalnu funkciju nerava i mišića i pomaže u održavanju ravnoteže u nivou tečno...

Ishrana i životne navike mogu biti glavni uzrok zatvora. Opstipaciju možemo da ublažimo i da sprećimo jedno...

Ovo pikantno citrusno voće možemo da iskoristimo i uz pomoć neočekivanih trikova da olakšamo sebi neke pro...

Dunje sadrže vlakna i nekoliko esencijalnih vitamina i minerala, što ih čini hranljivim dodatkom svakoj ish...

Adenozin je neurotransmiter čiji nivo raste kada se probudimo. Što smo duže budni u našem telu se akumulira...