Ishrana

Ostale vesti iz rubrike Ishrana

Ima dva puta više vlakana od šargarepe i odlična je zamena za pomfrit. Probajte recept!

Neurolog preporučuje namirnicu koja čuva naš mozak: Da li je vi koristite?

Zdrava ishrana za žene posle 50. godine: Šta izbegavati i kako pronaći pametne zamene

Top jutarnji napici koji će vas razbuditi, a kafa nije među njima

Grašak ili pasulj: Koja mahunarka ima manje kalorija i masti i lakše se vari?

Od čega zavisi da li ćemo iz belog luka iskoristiti najviše korisnih sastojaka?

Kiseli krastavci imaju malo ugljenih hidrata i dobro regulišu nivo šećera u krvi: Zašto je dobro da ih jedemo što češće?

Ljubičasto voće i povrće: Najbolji borci protiv oštećenja ćelija zbog kojih se razvija karcinom

Zašto nije dobro da jabuke jedemo uveče?

Crveno meso pripremljeno na određen način, jača mišiće i sadrži vitamin ključan za nervni sistem, kaže dijetetičar Rada Vejin

Plavi patlidžan podstiče zdravlje srca i štiti nas od gojaznosti

Koliko kalorija ima speltino brašno, da li sadrži gluten i može li da se uporedi sa pšeničnim

Pristupačni i zdravi izvori proteina iz 5 namirnica koje uvek imamo u kući

Zeleni paradajz sadrži skoro istu količinu vitamina C kao i crveni

3 čorbe od povrća za osobe sa dijabetesom koje pate od konstipacije, po predlogu nutricioniste Jovane Živić

Korisni saveti za ublažavanje simptoma gastritisa: Koja hrana posebno iritira sluzokožu želuca, a koja je smiruje?

Naoko bezaleni napici kojima zamenjujemo doručak utiču na mozak i slabe pamćenje, kaže nutricionista

Simptomi Hašimoto tireoiditisa mogu bolje da se kontrolišu uz ove namirnice

  • Eur: <% exchange.eur %>
  • Usd: <% exchange.usd %>