Može li keto dijeta da pomogne u prevenciji raka pluća, šta su istraživači otkrili
Ketogene dijete se proučavaju zbog njihove potencijalne uloge u prevenciji raka
Zašto se blitva preporučuje osobama koje imaju dijabetes
Ključni princip kontrolisanja dijabetesa tipa 2 je održavanje nivoa glukoze u krvi. Na sreću, određena hra...
Iznenadićete se da i ovo može da nam izazove nadimanje
Nadimanje je komplikovano i veoma neprijatno stanje a uzroci su veoma individualni – kao i rešenja
Mladi crni luk: Zašto treba jesti što više ovog povrća
U sezoni koja je počela, redovna konzumacija mladog crnog luka donosi brojne prednosti za zdravlje, od jača...
Kukuruz šećerac ne bi trebalo jesti u velikim količinama, dijetetičar objašnjava zašto
Pored ostalih korisnih sastojaka kukuruz šećerac sadrži lutein i zeaksantin, antioksidanse koji smanjuju ri...
Kuhinjska so – ima li značaja koliko i koju vrstu soli koristimo u svakodnevnoj ishrani
– Natrijum je esencijalni nutrijent uključen u održavanje normalne ćelijske homeostaze i regulaciju ravnot...
I neki začini mogu efikasno da pomognu kod mršavljenja
Jedan pregled 14 studija na ljudima pokazao je da suplementacija đumbirom značajno smanjuje i telesnu težin...
Kako da čuvamo isečeni avokado i sprečimo da potamni
Zbog nekih popularnih trikova za održavanje svežine avokada možemo ozbiljno da se razbolimo
Cvekla – razlozi zbog kojih treba redovno da jedemo ovo korenasto povrće
Često zanemarena, cvekla je superhrana koju svako treba da doda u svoju svakodnevnu ishranu