Ishrana

Nisu sve masnoće loše, telo na nekoliko načina poručuje da su mu neophodne

0
0

6 namirnica koje nikada ne bi trebalo mešati sa kafom

0
0

7 ključnih koraka u ishrani da predijabetes ne pređe u dijabetes

0
0

Ne možemo da spavamo zbog briga, ali i neodgovarajuće večere, koje namirnice ruše san?

0
0

Zašto se prejedamo? Nauka otkriva 5 zamki prejedanja – da li ste i vi upali u neku?

0
0

Da li ćemo bolje spavati ako jedemo hranu koja sadrži melatonin

0
0

Muskatna tikva pomaže u sprečavanju razvoja nekih hroničnih bolesti

0
0

Metarska boranija ima nizak glikemijski indeks, što znači da ne izaziva nagli skok šećera u krvi

Poboljšava varenje, reguliše pritisak i šećer, šta je i kako se priprema metarska boranija

0
0

Hrana za srce, snižava „loš holesterol“ i čuva zdravlje, zašto je bitno da ne zaobilazimo beli luk?

0
0

Pečeni kukuruz „skida“ holesterol, ublažava simptome gastritisa i čira na želucu

0
0

Prirodni konzervansi za zimnicu: Svih 5 sigurno imate kod kuće

0
0

Semenke suncokreta imaju 4 važne zdravstvene koristi, ne preterujte – imaju i dosta kalorija

0
0

Visokoproteinska dijeta efikasna je za gubitak kilograma i skidanje masnih naslaga, ali nosi i neke opasne zamke

0
0

Intermitentni post: šta je i kako deluje na organizam?

0
0

5 znakova da jedete previše voća

0
0

Zašto ne možemo da odolimo čipsu i čokoladi? Naučnici imaju odgovor

1
0

Šta stručnjaci preporučuju za ishranu: Jednostavna pravila koja čuvaju zdravlje

0
0

Koje voće može da se jede na prazan stomak, bez bilo kakvih posledica

0
0

Crveno meso pripremljeno na određen način, jača mišiće i sadrži vitamin ključan za nervni sistem, kaže dijetetičar Rada Vejin

Plavi patlidžan podstiče zdravlje srca i štiti nas od gojaznosti

Koliko kalorija ima speltino brašno, da li sadrži gluten i može li da se uporedi sa pšeničnim

Pristupačni i zdravi izvori proteina iz 5 namirnica koje uvek imamo u kući

Zeleni paradajz sadrži skoro istu količinu vitamina C kao i crveni

3 čorbe od povrća za osobe sa dijabetesom koje pate od konstipacije, po predlogu nutricioniste Jovane Živić

Korisni saveti za ublažavanje simptoma gastritisa: Koja hrana posebno iritira sluzokožu želuca, a koja je smiruje?

Naoko bezaleni napici kojima zamenjujemo doručak utiču na mozak i slabe pamćenje, kaže nutricionista

Simptomi Hašimoto tireoiditisa mogu bolje da se kontrolišu uz ove namirnice

Noge često prve pokazuju simptome da imamo visok holesterol, obratite pažnju na ovih 6

6 najboljih čajeva za top koncentraciju, brži mozak i dobro raspoloženje

Unutrašnja obloga želuca veoma je kompleksna, zato se i rak želuca teško otkriva u ranoj fazi

Godina iza nas kroz oči lekara: šta smo naučili o zdravlju

Ako ste „noćna ptica” a ujutru ne funkcionišete, veća je šansa da vam nastrada srce ili da dobijete dijabetes

Uživo <% item.title %>

Ovih 9 namirnica najefikasnije ubrzavaju metabolizam

Zašto se laneno ulje preporučuje ženama u menopauzi?

Krastavac je moćan saveznik za zaštitu bubrega i prevenciju Alchajmerove bolesti

Nisu sve masnoće loše, telo na nekoliko načina poručuje da su mu neophodne

6 namirnica koje nikada ne bi trebalo mešati sa kafom

7 ključnih koraka u ishrani da predijabetes ne pređe u dijabetes

Ne možemo da spavamo zbog briga, ali i neodgovarajuće večere, koje namirnice ruše san?

Zašto se prejedamo? Nauka otkriva 5 zamki prejedanja – da li ste i vi upali u neku?

Da li ćemo bolje spavati ako jedemo hranu koja sadrži melatonin

Muskatna tikva pomaže u sprečavanju razvoja nekih hroničnih bolesti

Poboljšava varenje, reguliše pritisak i šećer, šta je i kako se priprema metarska boranija

Hrana za srce, snižava „loš holesterol“ i čuva zdravlje, zašto je bitno da ne zaobilazimo beli luk?

Pečeni kukuruz „skida“ holesterol, ublažava simptome gastritisa i čira na želucu

Prirodni konzervansi za zimnicu: Svih 5 sigurno imate kod kuće

Semenke suncokreta imaju 4 važne zdravstvene koristi, ne preterujte – imaju i dosta kalorija

Visokoproteinska dijeta efikasna je za gubitak kilograma i skidanje masnih naslaga, ali nosi i neke opasne zamke

Intermitentni post: šta je i kako deluje na organizam?

5 znakova da jedete previše voća

Zašto ne možemo da odolimo čipsu i čokoladi? Naučnici imaju odgovor

Šta stručnjaci preporučuju za ishranu: Jednostavna pravila koja čuvaju zdravlje

Koje voće može da se jede na prazan stomak, bez bilo kakvih posledica