Za muškarce dijeta je „ženska stvar”. Sami ne uspevaju da smršaju, već samo ako ih partnerka nadgleda

Muškarcima je teško da se odluče da skinu višak kilograma zbog nedostatka podrške i stava da su programi dijeta „ženske stvari“, navodi novo istraživanje. Prema novoj studiji, muškarci se baš bore kako bi smršali zbog toga što dijete smatraju ženstvenim, a takođe se ističe kako percepcija pola može da utiče na ciljeve zdravstvene zaštite.

Muškracima je teško da se pridržavaju dijeta 

Studija, objavljena u časopisu PLOS One, takođe je otkrila da elementi konkurentnosti i društvene interakcije verovatnije dovode do uspešnih strategija za mršavljenje kod muškaraca. Predvođeni istraživačkim timom sa Anglia Ruskin University u Engleskoj, istraživači su sproveli malu fokus grupu muškaraca starosti 30 i više godina, od kojih je većina bila belaca, oženjenih i obrazovanih.

Preporučujemo

Na pitanje o njihovim prethodnim iskustvima sa gubitkom težine, većina je negativno odgovorila na restriktivnu i navodno brzu prirodu dijeta.

- Mislim da su dijete često kratkoročni program i veoma je teško pridržavati ih se. Dijeta je veoma negativna reč, jer čim pomenete dijeta, svi automatski pomisle na ograničenje - neki su od odgovora učesnika istraživanja.

Kada muškarce podržavaju njihove partnerke - dijeta nije više problem

Učesnici su takođe razgovarali o posmatranju kulture dijeta kao ženstvenijeg prostora, navodeći slike i diskurs usmeren na estetiku koji ide uz dijete.

- Kada pogledate članke u štampi i na internetu - vidie ženu uz tekst o dijeti. Na televiziji su uvek bile emisije o mršavljenju i uvek su tu bile žene, tako da je uvek bila reklama da žene treba da izgledaju vitko - rekao je jedan muškarac istraživačima.

Međutim, studija je takođe otkrila da kada su muškarce podržavale njihove partnerke, njihova percepcija dijeta postajala je manji problem  - i osećali su se motivisanije da zaobiđu sve nekadašnje prepreke u mršavljenju.

- Za neke od muškaraca u studiji, jedini razlog zašto su smršali u prošlosti je taj što su njihovi supružnici gotovo nadgledali program dijete. Zatim smo imali neke muškarce koji su govorili o mentoru, nekome sa iskustvom ili stručnošću, ili nekome ko je prošao program i ko bi im mogao da im pokaže put - objašnjava Justin Roberts, koautor studije i profesor nutricione fiziologije na Anglia Ruskin University u Kembridžu.

Prema SZO 43 odsto odraslih osoba starijih od 18 godina ima prekomernu težinu

Gojaznost i dalje predstavlja jedan od najvećih globalnih zdravstvenih problema našeg vremena, a Svetska zdravstvena organizacija (SZO) je izvestila da je 43 odsto odraslih osoba starijih od 18 godina imalo prekomernu težinu, a 16 procenata je živelo sa gojaznošću u 2022. godini. Prevalencija gojaznosti takođe izgleda da je veća kod muškaraca, sa 70 odsto više muškaraca sa prekomernom težinom u poređenju sa 62 procenata žena u 2024. godini, pokazuju podaci britanske Nacionalne zdravstvene službe (NHS).

Iako ovo najnovije istraživanje sadrži pristrasnost u izboru učesnika, kako autori studije napominju, ono takođe ukazuje na veća pitanja oko toga kako strukturiramo i razgovaramo o programima za mršavljenje - i kako oni mogu da dovedui do kontinuiranih ciklusa neuspeha.

Na kraju krajeva, profesor Roberts veruje da je veća verovatnoća da će muškarci uspeti ako se primene bolje inicijative podrške, uključujući redovne provere i personalizovane strategije suočavanja.

- Ako možete brzo da se uključite i procenite te tačke ranije, kako ne bi imale ovakve zamke, onda je veća verovatnoća da ćete dobiti trajne koristi - smatra profesor Roberts.

(eKlinika.rs)