Šta se dešava sa našim organizmom kada svaki dan jedemo ovsenu kašu
Mnogi zdravstveni stručnjaci preporučuju ovsenu kašu kao zdrav doručak – i to s dobrim razlogom. Možemo je ...
Mnogi zdravstveni stručnjaci preporučuju ovsenu kašu kao zdrav doručak – i to s dobrim razlogom. Možemo je ...
Hodanje je odličan način da ostanemo u formi. Ako ga unapredimo i isprobamo brzo hodanje, ono nam može pomo...
Pijenje pirinčane vode za mršavljenje može biti dobro, jer ovo piće ima malo kalorija i pomaže u poboljšan...
Konzumiranje velikih količina može da ima pojačan laksativni efekat, a za neke ljude pojedini sastojci iz s...
Hodanje ili penjanje stepenicama – i jedno i drugo može da pomogne u mršavljenju, a šta je efikasnije i naj...
Pored kompleksa vitamina B, integralni pirinač sadrži velike količine mangana, gvožđa, fosfora, selena i ma...
Jedan pregled 14 studija na ljudima pokazao je da suplementacija đumbirom značajno smanjuje i telesnu težin...
Pirinčana voda je bogata vitaminima, mineralima i antioksidansima, ali i elektrolitima i aminokiselinama
Mandarine sadrže hranljive materije koje pomažu da rane zarastu brže i da budemo otporniji na prehladu, ali...
Zaboravite na uobičajeno brašno ako želite da skinete višak kilograma