Šta se dešava u telu kada kombinujemo kurkumu i med za mršavljenje
Možemo izgubiti težinu tako što ćemo dosledno jesti različite antiinflamatorne namirnice, dovoljno spavati...
Možemo izgubiti težinu tako što ćemo dosledno jesti različite antiinflamatorne namirnice, dovoljno spavati...
Bazalni metabolizam samo za održavanje životnih funkcija koristi 60 do 75 odsto unetih kalorija
Oblik tela dosta govori o našem metabolizmu, hormonima i određuje da li nam je potrebno više proteina ili u...
Nova istraživanja ukazuju na to da gazirana voda može ubrzati metabolizam
Prepun proteina, vitamina i vlakana, griz je odličan kada je u pitanju gubitak težine
Proteini nas održavaju sitima, izgrađuju mišiće i pomažu u sagorevanju kalorija
Čovek savremenog doba, za razliku od nekih prošlih vremena, konzumira hranu uglavnom tokom celog dana. Ispr...
Vlakna u kelerabi doprinose zdravlju digestivnog sistema i olakšavaju rad creva, smanjujući probleme poput ...
Saune obično služe za opuštanje, ali mogu da budu korisne i za mršavljenje, mada to nije dugoročno rešenje
Mnogi zdravstveni stručnjaci preporučuju ovsenu kašu kao zdrav doručak – i to s dobrim razlogom. Možemo je ...