Francuski poljubac je odlična gimnastika za srce i mišiće, a za 7 sekundi sagori 12 kalorija
Kad se poljubite u organizmu se pokreću brojni procesi
Tema mršavljenje
Sve prednosti dojenja za mame i bebe
Majčino mleko jača imunitet bebe, a dojenje ima brojne prednosti po mamu
Nije vreme za teretane, ali i kućni bicikl može da skine kilograme
Kako se pravilno koristi ova popularna sprava za vežbanje, koliko dugo traje trening, kada da treniramo, ko...
Kilogrami neće da se tope, a vaša frustacija samo raste, evo u čemu je problem
Ana Todorović, nutricionista DZ Savski venac, savetuje da istrajete, ali i preispitate svoj bioritam ako ki...
Koje doba dana je idealno za trening da biste mršavili
Evo kada možete da postignete najbolje rezultate...
Da li čaj pomaže u mršavljenju i koja vrsta je najdelotvornija
Čajevi sadrže katehine koji mogu ubrzati metabolizam i doprineti bržoj razgradnji masti
Zašto vam težina nije uvek ista u toku dana i kada je najbolje da se merite
Težina u toku dana ovisi o mnogo faktora...
Savršeno zdrav način da izgubite do pet kilograma za tri nedelje: Treba ovako da hodate
Prednost brzog hodanja je u tome što ne košta ništa, nije zahtevno, a predstavlja efikasan anaerobni trenin...
Jabukovo sirće jeste blagotvorno, ali NIJE LEK
Jabukovo sirće deo je svakog domaćinstva jer se koristi i za lečenje, mršavljenje, čišćenje, kuvanje, sprem...
Dr Dragan Milović: Šta se dešava u našem organizmu kad napravimo 10.000 koraka
Deset hiljada koraka u jednom danu koje bi trebalo da napravimo za svoje zdravlje, decenijama je bio zlatni...
