Isplačite se, ne zadržavajte suze: 8 zdravstvenih koristi ovakvog izražavanja emocija
Postoji više vrsta suza a najčešće su emocionalne, koje sadrže viši nivo hormona stresa u odnosu na druge v...
4 načina da obuzdamo panični napad pomoću tehnika svesnosti: Šta je „mindfulness“?
Kroz praksu svesnosti zapravo osvešćujemo da su naše misli i osećanja uvek promenljivi i učimo da ih prihva...
Neuspeh kao ključ uspeha: Zašto je važno pasti da bismo ustali jači
U društvu koje slavi samo pobednike, neuspeh je često stigmatizovan, a retko posmatran kao prilika za rast....
Jednostavna formula za donošenje odluka o karijeri
Test od 3 reči može da nam pomogne da donesemo važne životne odluke
Ako samo saslušamo osobu koja sebi želi da oduzme život, to može biti dovoljno da se predomisli: Nismo kukavice ni slabići ako zatražimo psihološku pomoć
- Ono što je jako važno u nekim ključnim momentima emotivne krize ili suicidalnih misli jeste imati nekog k...
7 znakova da ste pronašli dobrog muškarca uz kojeg treba provesti život
Pronalaženje pravog partnera isto je kao i potraga za blagom, kažu psiholozi i podsećaju da se partnerski o...
Zašto antidepresivi mogu izazvati emocionalnu tupost i kako s tim da se izborimo
Iako dokazi sugerišu da emocionalna tupost ima veze s nivoima serotonina u mozgu, istraživači se i dalje pi...
5 pozitivnih postupaka i osobina u dugotrajnim vezama
Moramo nastaviti da ulažemo trud u vreme koje provodimo zajedno i u poboljšanje naših komunikacionih i vešt...
Šta je sreća i kako da budemo srećniji svakog dana
Neko će vam reći da je sreća izbeći nesreću. Psiholozi koji proučavaju sreću kažu da nailaze na brojne, raz...
