Česti, a manji obroci ili velika 3 u toku dana, šta kažu stručnjaci
Dok neka istraživanja podržavaju preporuke za više manjih obroka u toku dana, druga ne dokazuju posebnu kor...
Dok neka istraživanja podržavaju preporuke za više manjih obroka u toku dana, druga ne dokazuju posebnu kor...
Svaka osoba ima različitu brzinu metabolizma, a da biste ga podstakli na brži rad potrebna vam je posebna h...
Jedan od izazova mnogih ljudi koji bi da skinu višak kilograma jeste kako smršati bez dijete
Ovo nije dijeta za mršavljenje, ali uz nju se može smršati. Posebno na početku veoma je restriktivan plan i...
Metabolizam može da se ubrza uz pomoć biljnih čajeva, pa samim tim i kilogrami dovedu u red
Kilažu nije lako regulisati samo smanjenjem unosa kalorija, već je neophodno kombinovati i neke druge akti...
Akutni telogen efluvijum povezan je sa iznenadnim gubitkom težine i restriktivnim dijetama
Ako želimo da postignemo adekvatnu telesnu težinu, onda dve stvari moraju pravilno da se rade - da se pravi...
Dijeta 5:2 je poslednjih godina neverovatno popularna pa je preokrenula obrazac ishrane ljudi koji žele da ...
Anoreksija, bulimija, ortoreksija, pika poremećaj, noćno prejedanje... razvijaju se iz kombinacije biološki...