Studija sa 58 učesnika otkriva: Probiotici su bezbedan dodatak terapiji protiv depresije kod starijih

Probiotici su živi mikroorganizmi, takozvane „dobre" ili korisne bakterije koje, kada se unesu u organizam u adekvatnoj količini, imaju pozitivan uticaj na zdravlje čoveka, pre svega na sistem za varenje. U našim crevima prirodno žive milijarde mikroorganizama koji čine crevnu mikrofloru. Kada je telo zdravo, loše i dobre bakterije su u ravnoteži. Međutim, usled stresa, loše ishrane, bolesti ili uzimanja antibiotika, ta ravnoteža se narušava, i tada na scenu stupaju probiotici koji pomažu da se balans ponovo uspostavi.

Probiotici pokazali da mogu da smanje simptome depresije i anksioznosti 

U pilot kliničkom ispitivanju objavljenom u časopisu Journal of the American Geriatrics Society, koje je obuhvatilo starije osobe sa depresijom koje su primale standardnu negu, dodavanje probiotske terapije dovelo je do skromnog, ali značajnog smanjenja depresivnih i anksioznih simptoma u poređenju sa dodavanjem placeba. Međutim, obe grupe su pokazale značajna ukupna poboljšanja tokom praćenja.

Preporučujemo

Za ispitivanje, 58 učesnika u Indiji starosti 60 i više godina sa umerenom depresijom nasumično je raspoređeno u odnosu 1:1 da primaju dnevne probiotike ili placebo tokom 12 nedelja, uz standardnu antidepresivnu negu. Praćeni su još 12 nedelja.

Na osnovu validiranih psiholoških rezultata, biomarkera - nivoa neurotrofičnog faktora izvedenog iz seruma mozga - i profilisanja fekalne mikrobiote, istraživači su otkrili da probiotici pomažu u poboljšanju simptoma pacijenata, ali nisu doneli jasna dodatna poboljšanja u kvalitetu života u poređenju sa placebom. Rezultati izdvajaju probiotike kao bezbedan, biološki prihvatljiv dodatak standardnoj nezi, ali su potrebna veća ispitivanja.

- Rezultati naše studije su novi i sada planiramo naknadno, veće kliničko ispitivanje zbog ohrabrujućih nalaza. Moja vizija je da razvijem pristupačna rešenja za zdravstvenu zaštitu i učinim ih dostupnim široj populaciji radi značajnog uticaja na javno zdravlje - naglasio je koautor studije dr Abhinaba Ghosh, lekar-neuronaučnik iz Tata Medical Center u Kalkuti.

(eKlinika.rs)