Tema: anksioznost

Različiti stilovi vezivanja mogu, ali ne moraju da budu prepreka u održavanju prijateljstva

Da li je moguće održati prijateljstvo sa osobom koja ima izbegavajući stil vezivanja
Prekomerni strah od učenja može da blokira napredak života, karijere...

Patološki strah od učenja, znanja i novih korisnih informacija ima svoje ime: Kako da mu se odupremo?
Misli o povređivanju sebe ili deteta znak su teške krize i moguće postporođajne psihoze, što zahteva hitnu stručnu pomoć

Kad tuga zaseni majčinstvo: Tihi znaci da je postporođajna depresija tu
Čovek se rađa sa osnovnim strahovima koji mu omogućavaju da preživi

Kada nas strah štiti, a kada preuzima primat nad našim životom: Kako izaći iz ove opasne matrice?

Jutarnji nivo kortizola važan je za raspoloženje, energiju i manju anksioznost: Kako ga dovesti u red?
Studije su ispitivale uticaj suplemenata i mikronutrijenata na raspoloženje

Koristi i zamke suplemenata vitamina D, gvožđa i cinka kod depresije i anksioznosti otkriva prof. dr Stanišić
zavisnost

Tabu okovan stidom, zavisnost od „filmova za odrasle” postaje sve veći mentalni problem, kako da ga prepoznamo
Hronični bol

Anksioznost i depresija često su posledica hroničnog bola: Kako sačuvati mentalno zdravlje uz svakodnevni psihofizički pritisak
stresna urtikarija

Šta je stresna urtikarija: 3 simptoma ukazuju da je koprivnjačana izazvana stresom

Video dana
Svi video snimci
spavanje i šećer

Visok jutarnji šećer, razdražljivost tokom dana i neobičan umor, mogu da budu znaci jednog poremećaja
tajne u ljubavnim vezama

Tajne u ljubavnim vezama: Šta najčešće krijemo od partnera?
Strah od zubara

Razbijte strah od zubara: Anksioznost ne mora da bude prepreka lepom i zdravom osmehu
Materijlna nejednakost

Materijalna nejednakost izaziva strukturne promene mozga kod dece, utvrdili britanski naučnici
Anksioznost kod dece

Kada bol u stomaku, glavobolje i mučnina ukazuju na anksioznost kod dece
Kortizol

Hronično povišen nivo jednog hormona izaziva Kušingov sindrom: Vratite ga u ravnotežu na prirodan način
jaka teška mučnina

Jaka mučnina u trudnoći povećava rizik od mentalnih problema za više od 50 odsto
hodanje

Najjednostavnija zaštita od depresije i anksioznosti: Snižava krvni pritisak i jača kapacitet pluća
Skrob

Višak skroba utiče na raspoloženje i povećava šansu za trajnu anksioznost: Ove namirnice su najgore, izbegavajte ih
Jutarnja anksioznost

Budi vas strepnja umesto budilnika? Isprobajte ova 4 recepta protiv jutarnje anksioznosti
stres i ishrana

Da ne „pojedemo sami sebe”, kako da zaustavimo neutoljivu želju za hranom kada smo pod stresom?
Baštovanstvo

Baštovanstvo ima neke skrivene koristi: Kako kopanje zemlje može da poboljša mentalno blagostanje