Tema: anksioznost

1972456298

Da li ste tip koji hoće sve sad i odmah: Naučnici tvrde da strpljenje nije vrlina, već način da sačuvamo živce

Zašto neki ljudi čim otvore oči počnu da pričaju: Navika, temperament ili znak unutrašnje napetosti?

Loša kondicija nosi veći rizik od anksioznosti i slabije kontrole besa, otkriva nova studija

Stručnjaci preporučuju: Ove namirnice pomažu u smanjenju simptoma jednog oblika anksioznosti
koža

Obratite pažnju ako stalno dirate kožu, iza svega može da se krije mentalni poremećaj
spavanje

I mentalno najstabilnije osobe "pucaju" pod teretom nesanice, kako san štiti fizičko i psihičko zdravlje

Suočavanje sa neprijatnim emocijama i teškim trenucima je veština: Evo saveta kako da je usavršite

Anksioznost ili OKP: psiholog objašnjava kako da razlikujemo zabrinutost od opsesivnih misli

Zašto hronični bol dovodi do depresije kod nekih ljudi, a drugi uopšte ne reaguju tako

Video dana
Svi video snimci

Čujete eksploziju u glavi dok tonete u san? Evo šta zapravo znači ovaj neobičan sindrom

Nije lako biti u vezi sa anksioznom osobom, ali je moguće postići obostranu emocionalnu stabilnost

Normalno je biti uplašen i anksiozan pred operaciju, to nije slabost: Ove tehnike za ublažavanje straha „rade”
anksioznost, holin

Anksioznost kao posledica manjaka holina, koje namirnice imaju najviše materije bitne za rad mozga, jetre

Hronična zabrinutost utiče na rad creva i metabolizam masti, moguć je i „skok” holesterola

Druga trudnoća trajno menja ženski mozak: Holandska studija daje uvid u jedinstvene neurološke promene

Zbog „ćutanja“ se fizički razboljevamo: Studija na 22 miliona ljudi pokazala kako zbog glave strada srce

Strah od mraka obično vučemo iz detinjstva, ali jedna fobija može da se razvije i od gledanja horor filma
Lavanda i mizofonija - 1

Ako vas pojedini zvuci izluđuju i fizički vam dižu tenziju – ovo nije samo nervoza
stres

Smirite nervni sistem za 1 minut, mali trik kontroliše anksiznost na sastanku ili dok čekamo u redu

Zašto gubimo pamćenje: 5 iznenađujućih uzroka zbog kojih sve lošije pamtimo
anksioznost

Kako anksioznost menja mozak: Dugotrajni stres može da smanji pamćenje i poveća rizik od opake bolesti