Tema: anksioznost

Jutarnji nivo kortizola važan je za raspoloženje, energiju i manju anksioznost: Kako ga dovesti u red?
Studije su ispitivale uticaj suplemenata i mikronutrijenata na raspoloženje

Koristi i zamke suplemenata vitamina D, gvožđa i cinka kod depresije i anksioznosti otkriva prof. dr Stanišić
zavisnost

Tabu okovan stidom, zavisnost od „filmova za odrasle” postaje sve veći mentalni problem, kako da ga prepoznamo
Hronični bol

Anksioznost i depresija često su posledica hroničnog bola: Kako sačuvati mentalno zdravlje uz svakodnevni psihofizički pritisak
stresna urtikarija

Šta je stresna urtikarija: 3 simptoma ukazuju da je koprivnjačana izazvana stresom
spavanje i šećer

Visok jutarnji šećer, razdražljivost tokom dana i neobičan umor, mogu da budu znaci jednog poremećaja
tajne u ljubavnim vezama

Tajne u ljubavnim vezama: Šta najčešće krijemo od partnera?
Strah od zubara

Razbijte strah od zubara: Anksioznost ne mora da bude prepreka lepom i zdravom osmehu
Materijlna nejednakost

Materijalna nejednakost izaziva strukturne promene mozga kod dece, utvrdili britanski naučnici

Video dana
Svi video snimci
Anksioznost kod dece

Kada bol u stomaku, glavobolje i mučnina ukazuju na anksioznost kod dece
Kortizol

Hronično povišen nivo jednog hormona izaziva Kušingov sindrom: Vratite ga u ravnotežu na prirodan način
jaka teška mučnina

Jaka mučnina u trudnoći povećava rizik od mentalnih problema za više od 50 odsto
hodanje

Najjednostavnija zaštita od depresije i anksioznosti: Snižava krvni pritisak i jača kapacitet pluća
Skrob

Višak skroba utiče na raspoloženje i povećava šansu za trajnu anksioznost: Ove namirnice su najgore, izbegavajte ih
Jutarnja anksioznost

Budi vas strepnja umesto budilnika? Isprobajte ova 4 recepta protiv jutarnje anksioznosti
stres i ishrana

Da ne „pojedemo sami sebe”, kako da zaustavimo neutoljivu želju za hranom kada smo pod stresom?
Baštovanstvo

Baštovanstvo ima neke skrivene koristi: Kako kopanje zemlje može da poboljša mentalno blagostanje
Vrućina Nevena Čalovska

Stiže promena vremena koja može da utiče na nervozu, umor, pamćenje: Psihijatar savetuje kako da ne „sagorite“ i da se što bolje adaptirate
Netolerancija na toplotu

Stalno vam je vruće i znojite se bez razloga? Ne ignorišite, ovo može biti znak opasnog poremećaja
Meditacija i anksioznost

Neuronaučnici upozoravaju: Meditacija opušta um i telo, ali nekim anksioznim osobama može da pojača simptome
Multipla skleroza, depresija i anksioznost

Depresija i anksioznost često prate multiplu sklerozu: Simptomi nisu znak slabosti, prihvatanje je put ka većoj funkcionalnosti