Pop-up upozorenja kao za cigarete: Mogu li poruke koje „iskaču” da smanje zavisnost mladih od društvenih mreža

Zdravstvena upozorenja o štetnosti alkoholnih i duvanskih proizvoda već decenijama su standard, a najnovija studija pokazuje da bi sličan pristup mogao da bude ključ za smanjenje vremena koje mladi provode na društvenim mrežama.

Podizanje svesti kod mladih zbog prekomernog skrolovanja 

Istraživanje objavljeno u časopisu JAMA Health Forum otkrilo je da kratke, iskačuće, pop-up poruke, koje upozoravaju na rizike po mentalno zdravlje, mogu uspešno da podignu  svest kod mladih i obeshrabriti ih od prekomernog skrolovanja. Za razliku od pakovanja cigareta, gde je upozorenje statično, na digitalnim platformama upozorenja moraju da budu osmišljena kao povremeni iskačući prozori. Poruke poput: „Korišćenje društvenih mreža izaziva probleme sa spavanjem“ ili „Društvene mreže imaju veze sa značajnim štetnim dejstvom po mentalno zdravlje“, prikazivane su učesnicima direktno tokom korišćenja aplikacija.

Preporučujemo

- Kod supstanci poput duvana i alkohola, u proseku otkrivamo da dobro osmišljene oznake upozorenja menjaju ponašanje. S obzirom na to da su društvene mreže potpuno drugačiji proizvod u poređenju sa cigaretama ili alkoholom - „gde samo stavite upozorenje na proizvod i ono se tamo nalazi“ - ova upozorenja moraju da budu u osnovi iskačući prozori - smatra vodeća autorka studije Anna Grummon, profesorka pedijatrije.

Šta je pokazalo istraživanje?

Istraživači su analizirali reakcije više od 1.000 mladih osoba starosti od 13 do 29 godina, koji su tokom skrolovanja bili izloženi seriji od 14 upozorenja. Ova upozorenja su pokrivala šest ključnih tema: zavisnost, narušavanje slike o sopstvenom telu, poremećaje sna, depresiju, anksioznost i opštu nebezbednost platformi za mlade.

Glavni nalazi studije ukazuju na:

- povećanu svest jer učesnici su potvrdili da su nakon izloženosti porukama znatno bolje razumeli potencijalne opasnosti po svoje mentalno zdravlje

- smanjenje upotrebe društvenih mreža. Mladi su dosledno izveštavali da ih ovakve iskačuće poruke demotivišu i odvraćaju od daljeg provođenja vremena na mreži

- najdelotvornije poruke imale su najjači efekat, a to su bila upozorenja koja direktno ukazuju na depresiju i anksioznost, kao i poruke o zavisnosti.

Istraživači se nadaju da bi uvođenje ovakvih pop-up upozorenja mogla da postane zakonski i sistemski alat koji će pomagati mladima da uspostave zdravije digitalne navike i zaštite svoje mentalno blagostanje.

(eKlinika.rs)