Vitamini i suplementi

Vitamin E

Dijetetičar otkriva ko treba da uzima suplemente vitamina E i u kojoj hrani ga ima najviše
kurkuma i suplementi

Kurkuma ima ozbiljne nuspojave – kurkumin može negativno da utiče na neke bolesti i stanja
previše cimeta

Previše cimeta može da smanji efikasnost nekih lekova: Za koje terapije je najrizičniji?
Suplementi za mršavljenje

Prof. dr Svetlana Stanišić upozorava: Suplementi za mršavljenje mogu ozbiljno da ugroze zdravlje
pospanost

Pospanost i malaksalost na proleće, kako da se pokrenemo uz 2 vitamina i 1 mineral
cimet

Začin koji svi koristimo može da utiče na dejstvo lekova u terapiji hroničnih bolesti, tvrdi novo istraživanje
Probiotici

Najbolji probiotici za mršavljenje i zdravlje: Ove dobre bakterije utiču na hormone gladi i smanjuju apetit
Visoka doza vitamina D

Visoka doza vitamina D značajno smanjuje aktivnost multiple skleroze u ranoj fazi
Melatonin

Melatonin je povezan sa rakom dojke, funkcijom mozga, jetre i creva: Koliko suplemenata smemo da uzimamo za nesanicu, odgovara prof. dr Stanišić
magnezijum i L-teanin za bolji san

Ova kombinacija suplemenata može biti recept za dobar san
omega-3 masne kiseline

Dnevna doza omega-3 masne kiseline može da podmladi ljudske organe, potvrdila klinička studija
Vitamini i mišići

10 najvažnijih vitamina za jače mišiće: Sve o važnosti izbora odgovarajućih suplemenata
Trovanje vitaminom B6

Trovanje vitaminom B6 izaziva stanje koje je tipično za dijabetes tipa 2
proteinski šejk

Šta se dešava u organizmu kada svaki dan pijemo proteinski šejk: Ultra su popularni, a evo koliko su zdravi 
vitamin D

Da li vitamin D sme da se pije sa lekovima za artimiju, visok pritisak i štitnu žlezdu: Dr Požar objašnjava
riblje ulje

Riblje ulje reguliše trigliceride, krvni pritisak, ipak u ovim situacijama mora se pažljivo koristiti
rizik od raka debelog creva

Utvrđeno koji mineral može da smanji rizik od raka debelog creva kod žena
B12

Imunolog objašnjava da li manjak vitamina B12 dovodi do depresije: Stariji od 50 godina su u posebnom riziku
hipervitaminoza

Hipervitaminoza nastaje kada preteramo sa suplementima: 7 simptoma ukazuje na stanje toksičnosti
kalcijuma

Koliko kalcijuma je potrebno osobama starijim od 55 godina
Cink

Previše suplemenata cinka može da izazove uznemirujuće neurološke simptome, kao i trajne posledice po zdravlje
Jutarnji suplementi

8 najboljih „jutarnjih“ suplemenata za lakše buđenje, više energije i bolji imunitet
vitamin B12

Vitamin B12 i njegovih 7 zdravstvenih prednosti
vitamin C koliko nam treba

Koliko nam je zaista vitamina C dnevno potrebno i zašto je on toliko važan vitamin
vitamin D

Za aktivaciju vitamina D bitno je zdravlje dva organa, kaže dr Hajnalka Požar
vitamin C – koliko je previše

Možemo li da unesemo previše vitamina C 
lekovi i suplementi

9 opasnih kombinacija lekova sa suplementima koje treba da izbegavamo
Mozak suplementi

Mozak će imati najviše koristi od ova tri suplementa
uparivanje suplemenata

Kombinovanje suplemenata može da pomogne u smanjenju stresa i anksioznosti
riblje ulje

Šta sve čuva riblje ulje: Koji organi imaju najviše koristi od ove namirnice
  • Eur: <% exchange.eur %>
  • Usd: <% exchange.usd %>