Vitamini i suplementi

proteinski šejkovi

Jačaju mišiće, ali nekad i oštećuju bubrege, određeni sportski napici nisu zamena za celovitu ishranu
vitamini

Najčešće greške koje pravimo kada kombinujemo suplemente
nedostaje vitamin c

5 prvih simptoma koji ukazuju da nam nedostaje vitamin C
vitamin bez recepta

Ovaj vitamin, koji se kupuje bez recepta, mogao bi da nas zaštiti od raka kože
Krvna slika, Eritrociti, hemoglobin, gvožđe

Ako vam je loša krvna slika proverite nivo ovog vitamina
suplementi sa visokim sadržajem proteina

Da li suplementi sa visokim sadržajem proteina mogu da olakšaju oporavak od karcinoma?
perimenopauzu

Kako prepoznati prve znake perimenopauze i pružiti sebi podršku
Magnezijum

Evo gde grešite kad pijete magnezijum: Koja vrsta je najbolja za pritisak, a koja za stres i spavanje
Suplementi trudnoća

Top suplementi za lakši put do trudnoće i zdravije bebe: Kako ih pravilno dozirati i maksimalno iskoristiti
vitamini

5 znakova ukazuje da uzimamo više vitamina i minerala nego što nam je potrebno, koji suplementi mogu da budu toksični u većim dozama?
testoteron

Manjak testosterona može da se nadoknadi i na prirodne načine, nije nam uvek potrebna hormonska terapija
suplementi vitamina D

Da li suplementi vitamina D zaista mogu da uspore starenje, kao što navodi novo istraživanje
umor

Umor i manjak energije mogu da se pobede uz minerale i vitamine
dijabetes

Može da spreči dijabetes, naučnici tvrde da jedan svima dostupan vitamin lako reguliše visok šećer
B12

I zadovoljavajući unos vitamina B12 nekada ne može da podmiri potrebe mozga, kada je neophodan dodatak
Magnezijum

Da li ste znali da telo na vrućinama gubi više magnezijuma: Ne morate ga uneti suplementima, postoji lakši način
koenzim q10

Jedan popularni suplement štiti od umora i jača srce, ali nije bez rizika uz neke lekove: Kako deluje koenzim Q10?
proteini

Kako nam telo „javlja“ da mu fale proteini i koliko je potrebno uneti po obroku
umor

Hronični umor nam oduzima mentalnu i fizičku snagu, često je znak manjka određenih vitamina i minerala
testosteron

Testosteron za žene: Ima li koristi od ove terapije, pojašnjava ginekolog
suplement smanjuje agresiju

Jedan dijetetski suplement uspešno smanjuje agresiju i antisocijalno ponašanje
gen neophodan za apsorpciju vitamina D

Ključan gen za apsorpciju vitamina D mogao bi da se iskoristi za terapiju raka i autoimunih bolesti
lek dijetetski suplement

Šta je lek a šta dijetetski suplement, razliku objašnjava prof. dr Nikola Jojić
suplementi snize holesterol

Neki suplementi mogu da snize visok holesterol, izdvajaju se ova 3
Holesterol LDL

Loš holesterol može se dovesti u ravnotežu uz ove suplemente, ali to nije dovoljno
vitamin b6

Vitamin B6 može da bude toksičan ako se previše uzima: Reagujte na tri neželjena efekta
magnezijum

Svaki oblik magnezijuma ima svoju specifičnu namenu: Koji se koristi za smirivanje nerava, a koji protiv grčenja mišića
pilula bez granica

„Pilula bez granica“: Zašto lekari upozoravaju na popularni trend sa TikToka
vitamin C

7 moćnih benefita vitamina C: Zašto je ključan za jak imunitet i zdravu kožu
vitamin d leti

Kako da obezbedimo vitamin D leti: Da li nam je sunce dovoljno ili nam treba suplement?
  • Eur: <% exchange.eur %>
  • Usd: <% exchange.usd %>