Svakodnevna doza multivitamina može da uspori gubitak pamćenja starijih osoba
I pored svega, naučnici ističu da upotreba multivitamina ne bi trebalo da bude jedini način očuvanja zdravl...
Vitamini i suplementi deluju na stres: Ovih 5 su najefektniji u stresnim situacijama
Od zahtevnih poslova i akademskih pritisaka do ličnih obaveza i nepredviđenih izazova - stresori su svuda ...
Mineral koji hrani mozak i kosti: Koliko mangana dnevno je potrebno odraslim osobama
Organizmu nisu potrebne velike količine magnana, ali ako ga suplementacijom unesemo previše možemo poremeti...
20 godina istraživanja pokazalo šta je nedostatak multivitamina
Multivitamini i dalje mogu da budu korisni za ljude sa određenim nedostatkom u ishrani ili specifičnim zdra...
Ulje vitamina E – prirodni lek uklanjanje ožiljaka
Ožiljci mogu nastati iz različitih razloga, kako spoljašnjih tako i unutrašnjih, a ulje vitamina E odličan ...
Da li je moguće „predozirati se“ magnezijumom: Koji su neželjeni efekti i opasne količine
Magnezijum je generalno bezbedan za upotrebu, ali se posebno nekim kategorijama pacijenata ne preporučuje u...
Koje znake telo šalje ako nam nedostaje vitamin C
Kada se povredimo nivo vitamina C u krvi i tkivima opada, a neka istraživanja su otkrila vezu između niskog...
U kojim oblicima magnezijum kao suplement najbolje apsorbuju anksiozne ili depresivne osobe
Praksa kaže da dva najčešće propisivana oblika magnezijuma (magnezijum oksid i magnezijum citrat) imaju naj...
Mit ili istina: Suplemente vitamina D je potrebno uzimati i tokom leta
Iako se vitamini D2 i D3 koriste u telu na isti način, studije pokazuju da je vitamin D3 efikasniji u poveć...