Omega-3 suplementi ribljeg ulja i zablude u koje ne treba da verujemo
Omega-3 suplementi ribljeg ulja nude nekoliko zdravstvenih prednosti, od jačanja imuniteta do zdravlja srca...
7 antistres suplemenata: Kako deluju i koliko dugo smeju da se koriste
Iako nijedan suplement ne može da izleči stres, naučnici imaju dokaze da neki od njih mogu da utiču pozitiv...
Utvrđeno da određeni suplementi poboljšavaju pamćenje starijih ljudi
Mikrobi u crevima obrađuju progutanu hranu nekom vrstom fermentacije, a nusproizvodi ove fermentacije mogu ...
Osećaj hladnoće može izazvati nedostatak nekih vitamina
Posledica nedostatka određenih vitamina B ili gvožđa, što dovodi do anemije, može biti osećaj hladnoće
Magnezijum – šta je glicin, koji oblik minerala pomaže u stanjima anksioznosti i jakog stresa?
Magnezijum glicinat ili magnezijum bisglicinat je oblik magnezijuma, koji se ističe kao bolji kada je u pit...
Ovi simptomi mogu ukazati na višak kalcijuma u krvi
Pored formiranja kostiju i zuba, ovaj mineral je delom zadužen za adekvatno funkcionisanje nervnog sistema,...
Zašto je folna kiselina važna, koje doze su preporučene i kome su potrebni suplementi
Brojke kažu da 30 odsto pacijenata sa ozbiljnom depresijom ima nedostatak folne kiseline
Kreatin je sve popularniji izvor energije – kome se ne preporučuje a kada se savetuje njegovo korišćenje?
Smatra se da telo svakog dana luči oko jedan gram kreatina, stručnjaci naglašavaju da bi svi imali jako raz...
Koliko jaja sadrže vitamina D zavisi od toga kako ih čuvamo i kuvamo
Način priprema jaja određuje koliko će vitamina D biti u njima, a poznato je da on pomaže u održavanju zdra...
