Kako i da li magnezijum pomaže pri gubitku težine
Magnezijum ima mnoge prednosti, kao što je podrška zdravlju srca, smanjenje upale i održavanje nivoa šećer...
Probiotici bi mogli da obezbede bolju kontrolu hroničnih bolesti, posebno su korisni za neke pacijente
Probiotici nikako nisu zamena za konvencionalnu medicinu, već isključivo dopunska terapija koja se primenj...
Zašto nam je potreban fosfor i u kojoj hrani ovog minerala ima najviše
Fosfor je drugi najzastupljeniji mineral u telu (posle kalcijuma), a 85 odsto ove važne gradivne materije n...
„Zimski vitamini“ – 5 hranljivih materija koje su nam najpotrebnije zimi
Tokom zime nije samo važno šta stavljamo na svoje telo, kako se oblačimo, već i šta unosimo u njega, kažu s...
Kako vitamini A i E mogu da učine više štete nego koristi našem organizmu
Vitaminski suplementi ne mogu da se tretiraju kao "magične pilule" jer uvek je bolje hranljive materije dob...
Predoziranje vitaminom D može da dovede i do hiperkalcemije
Šta se događa kada u telu imamo previše vitamina D i koje grupe ljudi su u najvećem riziku
Može li suplement magnezijuma da snizi visok krvni pritisak
Magnezijumu je suštinski element u ljudskom telu jer ima brojne prednosti za naše srce, nivo šećera u krvi,...
Kako se pravilno uzima suplement gvožđa da bi bio efikasan
Nedostatak gvožđa oduzima nam energiju, a ako se nadoknađuje suplementima najvažnije je kako se uzima ovaj ...
U koje doba dana je najbolje uzimati vitamine D, C, A, magnezijum…
Najbolje doba dana za uzimanje vitamina pre svega zavisi od toga koje suplemente tačno uzimamo i od efekta ...