Zašto nam je potreban mangan i kako se pravilno dozira ovaj mineral
Pored brojnih zdravstvenih koristi, mangan pomaže telu da iskoristi i bolje apsorbuje brojne vitamine kao š...
Zašto izbegavati ove suplemente za jačanje imuniteta i šta je ključni faktor podrške imunološkom sistemu
Kada nam je imunitet oslabljen prvo pomislimo da treba da uzimamo neke suplemente, ali se nikada ne zapitam...
Suplementi koje ne treba uzimati ako imate dijabetes
Za različite tipove dijabetesa primenjuju se različite opcije lečenja, tako da je teško generalizovati koje...
Šta se dešava sa našim telom kada omega-3 masne kiseline uzimamo svakodnevno
Većina ljudi ni blizu ne unosi omega-3 masne kiseline koje su im potrebne. Da li suplementi mogu da pomognu
Kako multivitamini deluju na pamćenje osoba starijih od 60 godina
Vitamini i esencijalni mikronutrijenati koji se uzimaju svakog dana pomažu nam u starijoj dobi da ostanemo ...
Vitamin B1 ima 6 zdravstvenih prednosti, a najvažnije su da štiti srce i mozak
Između ostalog, neki stručnjaci nazivaju vitamin B1 "antistres vitaminom" jer pomaže telu da se nosi sa str...
Da li D-manoza iz hrane može da spreči i izleči infekciju urinarnog trakta?
D-manoza je vrsta šećera koja se u svom prirodnom obliku nalazi u određenom voću i povrću, a najviše u b...
Hrom je mineral važan za nivo holesterola i šećera u krvi: Kome je potrebna suplementacija?
Retke su situacije da nekome u organizmu nedostaje velika količina hroma, ali postoje osobe sa predispozici...
Kalcijum – kako da unesemo dovoljne količine ovog minerala ako ne konzumiramo mlečne proizvode
Mleko i mlečni proizvodi su u našoj kulturi ishrane glavni izvori kalcijuma, ali osobama koje iz nekog razl...
