90% toga unosim i telo može da podnese nagle promene transformacije za manje od 2.meseca smršao sam 15.kg drugačijom ishranom i delimično napornim treningom. Za podršku imao sam ove namirnice sa 5% hemije, to je uglavnom bilo umesto šećera. Kada sam stvorio rezultat mogu i da pojedem sladoled ponekad, ili nešto slično. Može nekad i jača hrana. Ali za transformaciju mora da se stisnu zubi dobro u početku nema kompromisa. Posle je lakše.
Miroslav Ranđelović
Hvala na savetu.
Podelite komentar
Nebojša Ivanov
90% toga unosim i telo može da podnese nagle promene transformacije za manje od 2.meseca smršao sam 15.kg drugačijom ishranom i delimično napornim treningom. Za podršku imao sam ove namirnice sa 5% hemije, to je uglavnom bilo umesto šećera. Kada sam stvorio rezultat mogu i da pojedem sladoled ponekad, ili nešto slično. Može nekad i jača hrana. Ali za transformaciju mora da se stisnu zubi dobro u početku nema kompromisa. Posle je lakše.
Podelite komentar