Namirnice koje izazivaju nadimanje i gasove

Veoma poucno. Hvala.

Kod mene nadimanje najviše izazivaju kruške i krastavci dok sve od gore navedenog mi manje izaziva nadimanje.

Odlican clanak imam bas ovaj problem svi pregledi uredni ali meni se nadme stomak sa bolovima visoko medju grudima i sa strana , voljela bi znati vise o jelovniku za moj problem / hvala Vam i sretno u daljem radu ☘️