Najveća svetska studija dokazuje da što više hodamo, manji je rizik od svih uzroka smrti
Sedeći način života i fizička neaktivnost "prizivaju" smrtni ishod i zbog toga je važno da se svakog dana p...
Tema koraci
Da li je cilj od 10.000 koraka dnevno preterivanje – šta kažu stručnjaci
Svakoj prosečnoj osobi dnevno je potrebno barem 45 minuta kontinuirane fizičke aktivnosti, a svaki korak s...
