Preskakanje vijače je jednostavan kardio trening: 5 prednosti ove vežbe smanjuju rizik od srčanih bolesti
Preskakanje vijače je kratka, brza forma vežbe visokog intenziteta tokom koje telo koristi energiju uskladi...
Tema održavanje ravnoteže
Možete li da stojite na jednoj nozi 10 sekundi i šta to govori o vašem zdravlju
Nedostatak ravnoteže može da bude znak nekih zdravstvenih problema, a novo istraživanje otkriva i da poveća...
