Pilates kod kuće skoro svako može da radi u zavisnosti od svojih potreba
Tokom vremena, pilates vežbe razvile su se tako da ih ima mnogo više i prilagođene su različitim nivoima sp...
Tema reformer
Vežba koja pomaže u prevenciji povreda i poboljšanju držanja: Otkrijte sve prednosti pilatesa
Pilates može poboljšati mišićni tonus, fleksibilnost i snagu, a može i da nam pomogne da se izlečimo od po...
