Ima nešto važnije od preporučenih 8 sati sna tokom noći, poručuju stručnjaci
Većina populacije spava između 7 i 9 sati i ljudi sa takvom higijenom sna imaju najmanje zdravstvenih problema
Većina populacije spava između 7 i 9 sati i ljudi sa takvom higijenom sna imaju najmanje zdravstvenih problema