Sedenje bukvalno može da vas ubije, a lek je jednostavan i ništa ne košta!
Sedite dok radite, pa još mirujete dok se odmarate. Čitavom organizmu ste ukinuli pokret, a cena je strašna...
Sedite dok radite, pa još mirujete dok se odmarate. Čitavom organizmu ste ukinuli pokret, a cena je strašna...
Ove vežbe su prikladne za sve uzraste, ali ih treba pravilno izvoditi. Upornost i rad vremenom će ublažiti ...
Prošetajte se dok obavljate telefonske razgovore i češće ustajte od stola. Mnogo će vam značiti