Anksioznost ima više oblika, kontroliše se lekovima, ali i tehnikama koje možemo svi da koristimo
Anksioznost pogađa jednu od 5 osoba u razvijenim zemljama koje su stalno zabrinute i u strahu, mada nekada ...
Tema tehnike za smirenje
Tehnika disanja 4-7-8 – šta je, kako se primenjuje i koji su njeni benefiti
Ako se redovno praktikuje, ova tehnika bi mogla da pomogne ljudima koji imaju problem sa snom, ali donosi i...
