Tema: teretana

Teretana Milena

Problem sa kičmom i viškom kilograma je pokrenuo Milenu: „Znam da nikada neću imati ‘telo za plažu’, ali se nadam starosti na nogama“
vežbanje i muzika

Muzika koju biramo može da nas motiviše da bolje vežbamo
vežbanje

Vežbanje dok smo mlađi pomaže da kontrolišemo pritisak u zrelim godinama
jutro-vežbe-fitnes

Najbolje doba dana za vežbanje iskoristite kako biste stekli kondiciju i vitak stas