Muzika koju biramo može da nas motiviše da bolje vežbamo
Kada posetioci teretane mogu sami da izaberu koje pesme slušaju tokom treninga, to podstiče motivaciju, pob...
Kada posetioci teretane mogu sami da izaberu koje pesme slušaju tokom treninga, to podstiče motivaciju, pob...
Stručnjaci savetuju da bi idealno bilo da se razne vežbe i fizička aktivnost praktikuju bar do 60. godine
Stručnjaci savetuju da opremu za vežbanje obučete u tačno određeno doba dana, jer se tako ostvaruje najbolj...