Valunzi u menopauzi određenom hranom mogu da se ublaže za 88 odsto
Način ishrane tokom menopauze može da pomogne ženama da izgube oko 4 kg za 12 nedelja, čime se ujedno pobol...
Tema valunzi
Perimenopauza je uvod u menopauzu, koji znaci upozoravaju na nju
Potrebno je otvoreno razgovarati o problemima koje žene imaju u ovom periodu života iako se veliki broj nji...
Valunzi i noćno znojenje – kako izbeći i ublažiti ove simptome menopauze
Četiri od 5 žena, koje prolaze kroz menopauzu, imaju vazomotorne simptome - česte valunge i noćno znojenje,...
Simptomi menopauze pogoršavaju se i zbog ovih 6 namirnica
Svaki put kada žena posegne za manje zdravom hranom i nekim namirnicama, simptomi menopauze mogu da se pogo...
Menopauza – 6 činjenica o ovom biloškom procesu
Menopauza je prirodni biološki proces starenja žene, praćen tipičnim simptomima i može da traje mesecima, i...
Dijabetes i menopauza su u zavisnom odnosu od promene nivoa hormona
Nakon menopauze, promene u nivou hormona mogu da izazovu fluktuacije u nivou šećera u krvi
Menopauza i njeni simptomi mogu se ublažiti hranom bogatom fitoestrogenima
Namirnice bogate fitoestrogenima mogu da nadoknade manjak određenih hormona u organizmu, posebno kada je že...
Kad prolazite kroz menopauzu čuvajte se „minskog polja“ raznih saveta
Prolazak kroz menopauzu zahteva podršku. Ali, ono što vam treba nemojte tražiti od bilo koga, već od izvora...
Hormonski rolerkoster: Simptomi perimenopauze koji menjaju život iz temelja
Kada menstruacija izostane 12 meseci zaredom, verovatno ste u menopauzi i više ne možete da zatrudnite. Al...
