5 ključnih saveta za očuvanje gustine kostiju: Nešto je do vitamina, ali mnogo više do nas

Proteini , proteini , potrebna dnevna kolicina proteina je najvaznija za izgradnju kostiju 1- 1,2 grama/ po kg telesne tezine. Plus 6 suvih sljiva na dan.

Obozavam da pratim sta ima na EKLINIKA cim mi nesto nije uredu ja pogledam ekliniku pozdrav