Kombinacije vitamina i minerala „na svoju ruku“, upozorava dr Janko Samardžić, mogu biti opasne po zdravlje

Komentari

  • Gordana

    19. septembar 2021. | 01:57

    Hvala Vam. Mnogo toga nisam znala i sad mi je jasnije. Pratiću Vas i nadalje. Zahvaljujem

  • Maja

    17. septembar 2021. | 11:20

    Poštovani, Moje pitanje je baš vezano za unos cinka, od strane Ruske akademije nauka stoji da bakar služi da dobro apsorbuje i raznese cink do najudaljenijih stanica, uzimaju se u jednom paketu, a piju se isključivo nesintetički već prirodni vitamini i minerali.Oni nemaju loše efekte na organizam ni nakon duže upotrebe. Ako bi vam rekla da cink koji unosim(cela porodica) sadrži cink, bakar, inulin, acerolu i ehinaceu, kako biste reagovali?Zašto se ne spominje nedostatak joda u ishrani i kako ga uneti?! Suviše je reći da svako može da uradi analizu minerala i vitamina u organizmu, pa da shodno tome, doda ili oduzme. O značaju omega masnih kiselina niste ništa spomenuli a Srbija je vodeća zemlja sa procentom obolelih od kardiovaskularnih bolesti.

  • Milka

    16. septembar 2021. | 22:52

    Slušala sam doktore da se cink uzima ujutru, a magnezijum i vit D popodne, i da kombinacija cinka i magnezijum poništava jedno drugo. Kome verovati???

  • Ljubinka

    15. septembar 2021. | 23:56

    Zasto je dozvoljena prodaja magnezijum +kalcijum ako je nepozeljna kombinacija?

  • Kristina

    14. septembar 2021. | 16:39

    Naslov katastrofalan tekst ima smisla. Opasni vitamini, opasna hrana ...zaboga. Kao komunikoliog i nekadašnji novinar na strani sam informisanja javnosti na način da on zaista bude produktivan. Podstičite ljude na zdrave navike bez sejanja straha i nesigurnosti. Srdačan pozdrav, Kristina

  • Ivan I

    14. septembar 2021. | 14:35

    "Primeri kombinacija koje bi trebalo izbegavati su magnezijum i kalcijum i cink i bakar" - Ovaj gospodin izgleda da malo poznaje suplemente. - Kombinaciju Ca-Mg-Zn (Kalcijum-Magnezijum-Cink) pravi ** u jednoj kapsuli ** pravi puno svetskih (ja koristim američke) proizvodjača suplemenata. - Što se bakra tiče, to je metal koji, kao i gvoždje, može da napravi velike probleme ako se uzima na svoju ruku, bez analiza i kontrole lekara-nutricioniste.