Koje doba dana je najbolje za uzimanje vitamina i minerala

Zahvaljujem, na edukaciji putem korisnih članaka.

Hvala na savetu,znam da je mnogo bitno kad se uzimaju,ja ih pijem i htela bi da vas pitam dali radim ispravno.Imam autoimunu bolest,pijem eutiroks i latu.Pijem ekomer min 2god,selen i cink,mg po preporuci endokrinologa,ali bez uputstva u koje vreme da pijem,uzimam i vitamine za oci,zimi i D vitamin.Pokušavam moj imuni sistem da ojačam,dali radim ispravno?Hvala