Vežbe koje pomažu kod išijasa u akutnoj fazi

Poštovani čitaoci,
Molimo vas da se pridržavate sledećih pravila za pisanje komentara:

  • Neophodno je navesti ime u polju označenim zvezdicom, s tim da je zabranjeno ostavljanje lažnih podataka.
  • Komentari koji sadrže psovke, uvrede, pretnje i govor mržnje na nacionalnoj, verskoj, rasnoj osnovi ili povodom nečije seksualne opredeljenosti neće biti objavljeni.
  • Prilikom pisanja komentara vodite računa o pravopisnim i gramatičkim pravilima.
  • Tekst komentara ograničen je na 1500 karaktera.
  • Nije dozvoljeno postavljanje linkova odnosno promovisanje drugih sajtova kroz komentare, te će takve poruke biti označene kao spam, poput niza komentara istovetne sadržine.
  • Komentari u kojima nam skrećete pažnju na propuste u tekstovima neće biti objavljeni, ali će biti prosleđeni urednicima, kao i oni u kojima nam ukazujete na neku pojavu u društvu, ali koji zahtevaju proveru.
  • NAPOMENA: Komentari koji budu objavljeni predstavljaju privatno mišljenje autora komentara, to jest nisu stavovi redakcije Telegrafa.
Odgovor na komentar korisnika Nada
Ime je obavezno
*otkucano <%commentCount%> od ukupno <% maxCommentCount %> karaktera
Komentar je obavezan

<% message.text %>

Komentari

  • Fahra Zuban Dinic

    10. mart 2025 | 09:59

    Imam jak bol duž lijeve noge ss trnjenjem,dok lezim nadjem polozaj i umiri bol ali kad ustanem ne mogu izdržati bol.pijem razne lijekove od fizijatra i neurologa ali ništa ne prestaje,da li smijem raditi ove vjezbe jer kad sam probala, bol je nesnosan.Hvala

  • Nada

    06. jun 2022 | 00:24

    Puno vam hvala na dobrim vježbama. Imam jaku bol od kuka do koljena,kao da mu u bedro netko bude nožem

  • Ljiljana

    24. maj 2022 | 21:54

    Odlicne vezbe.Hvala puno.Uz te vezbe lakse se pidnosi bol.