Suština je sledeća; jedite i pijte sve ali umereno, umesto kilo prasetine pojedite 2 parčeta, umesto cele pice od 25cm pojedite četvrtinu, popiti 1-2 rakije ili 1 pivo a što se tiče mlečnih prerađevina tipa jogurt, sir, pavlaka i dr. ima li šta bezukusnije da su bez mlečnih masti? Ne odričite se mlečnih masti.
Draginja
Hvala Vam! Odlični saveti !
Podelite komentar
Dejan
Suština je sledeća; jedite i pijte sve ali umereno, umesto kilo prasetine pojedite 2 parčeta, umesto cele pice od 25cm pojedite četvrtinu, popiti 1-2 rakije ili 1 pivo a što se tiče mlečnih prerađevina tipa jogurt, sir, pavlaka i dr. ima li šta bezukusnije da su bez mlečnih masti? Ne odričite se mlečnih masti.
Podelite komentar