Svinjska mast je riznica vitamina D, a šta je sa holesterolom

Moja baka i prabaka živele su 104 godine, samo su mast svinjsku koristile,tada nije bilo raznih vrsta ulja, maslinovo, od koštice groždja i druga, verujem da je domaća hrana uticala na zivotni vek, ali i kretanje rad u polju svakodnevno.

Naši stari su bili pametniji od pojedinih intelektualaca...

Svinjsku mast koristim u pripremi hrane a maslinivo ulje za salate.

holesterol se stvara od preteranog unosa šećera belog brašna i brze hrane.