Tema: brzo hodanje

za srce posle 50. godine

Jedna jednostavna aktivnost čini čuda za srce nakon 50. godine
svakodnevna šetnja

Svakodnevna šetnja smanjuje rizik od 13 vrsta karcinoma, otkriva velika studija
brzo hodanje

Brzo hodanje može da utiče na smanjenje rizika od abnormalnosti srčanog ritma
brzo hodanje

Brzo hodanje: Kako iskoristiti ovu moćnu tehniku hodanja za gubitak težine
brojač koraka

Zašto je deset hiljada koraka dnevno najbolje za dobro zdravlje
hodanje

Hodanje je način da ojačamo srce, koliko koraka dnevno je potrebno kako bismo smanjili rizik od bolesti