Ove zdravstvene prednosti nam može doneti popodnevno dremanje
Kratko spavanje sredinom popodneva može poboljšati pamćenje, radni učinak, može da nam podigne raspoloženj...
Tema dremanje
Često dremanje može povećati rizik od visokog krvnog pritiska za 12 odsto, navodi nova studija
Iako je dovoljno sna važan deo zdravog načina života, nova istraživanja sugerišu da bi popodne trebalo da s...
