Ishrana tokom zime treba da sadrži luk, ribu, turšiju, bundevu… preporučuje dr Svetlana Stanišić
Kvalitet ishrane tokom zime se menja i većina ljudi se suoči sa povećanim unosom kalorija i viškom kilogram...
Tema glad
Šta je „hedonistička glad“ i kakve veze ima sa tmurnim jesenjim danima
Hladnije vreme i manje dnevne svetlosti diktiraju i navike u ishrani, a izbor hrane, ne utiče samo na teles...
Glavobolja ima 1.001 razlog, a ovo su samo neki od njih
Neki od razloga glavobolje su više nego iznenađujući. Poznato je da vino, stres, ili preskakanje jutarnje k...
Jedeš ih, a oni SKIDAJU KILOGRAME, čuvaju mozak i srce i brinu da ima više beba
Brojna naučna istraživanja dokazala su da je orah veoma zdrava i lekovita namirnica koja čuva mozak i srce,...
Zašto su biljna vlakna važna za zdravlje
Kad je vaša trpeza šarena i raznolika, bogata svežim voćem i povrćem - ne treba da brinete o unosu biljnih ...
Jedete zdravo, a gojite se? Objašnjenje se krije u hormonima
Brojni hormoni utiču na gojaznost, pa je zato važno blagovremeno uočiti poremećaje. Samo zdrav organizam mo...
