Koliko sna nam zaista treba posle 65. godine života
I dalje postoji mit da starijim osobama treba manje sna, koji, kako starimo, postaje sve lakši i fragmentir...
Tema higijena sna
Zašto je nezdravo buđenje uz više alarma ujutro: Ustanite posle prvog, savetuju stručnjaci
Za telo je najbolje da započne prirodni proces sporog buđenja, umesto da ga uz tri alarma šokiramo usred sna
