Imaju li noćobdije veći rizik od dijabetesa i srčanih bolesti od ranoranilaca
Hronotip opisuje u koje doba dana ljudi imaju tendenciju da budu aktivniji. Ranoranioci brzo ustaju i aktiv...
Tema hronotip
Odredite svoj hronotip kako biste poboljšali kvalitet sna i odmora
Dobar noćni odmor važan je kako bismo imali energije za dan pred nama, ali, ne funkcionišemo svi po sistemu...
