Post nije dijeta, već režim unošenja namirnica pri kome se mnogi ugoje: Sve o koristima i najčešćim greškama
Mnogi ljudi praktikuju post da bi smršali, a onda im se period koji dolazi pretvori u prekomernu konzumacij...
Tema Ivana Radojičić
Završetak posta može da bude šok za organizam, nemojte pokvariti praznike
Ljudski je opustiti se i uživati u onome što je odlika našeg podneblja a to je preukusna, tradicionalna trp...
Post treba prekinuti umerenim unosom mrsne hrane i ne preterivati sa jajima
Veliki post se dolaskom Vaskrsa završava, a to kod osoba koje nisu napravile dobar plan za prelazak na reži...
