Slanina – da li je nezdrava ili ipak vrlo korisna za naš organizam
Slanina može da pomogne da prevaziđemo želju za hranom, jer sadrži masti koje utiču na osećaj sitosti
Tema omega-3
Balans Omega-3 i Omega-6 masnih kiselina u ishrani sprečava gojaznost i dijabetes
Kada je unos Omega-6 masnih kiselina visok, a unos Omega-3 nizak, telo počinje da reaguje razvojem određen...
Riblje ulje čisti arterije i tako brine o zdravlju našeg srca
Riblje ulje, odnosno Omega-3 kiseline dobijene iz mora smanjuju rizik od srčanog udara, kao i fatalnog isho...
Omega-3 dodaci imaju dvostruku ulogu u zaštiti od stresnih događaja
Omega-3 dodatak najbolje pomaže telu da se odupre štetnim efektima stresa, a i čuva nas od prevremenog star...
Menstrualne tegobe ublažite suplementima, ako ne volite lekove protiv bolova
Menstruacija zadaje mnogo problema, od obilnih krvarenja, bolova u donjem stomaku i krstima, glavobolje, na...
Riba jeste zdrava, ali neke vrste bolje je izbaciti iz jelovnika
Riba je bogata vitaminima, mineralima, proteinima, omega-3 masnim kiselinama, ipak, ponekad se pojavi probl...
Šta sve treba da preduzmete da biste vrednosti holesterola doveli u normalu
Ako vam je holesterol visok i srce je ugroženo, krajnje je vreme da očistite krvne sudove
Zašto je za sve nas veoma važno da redovno pijemo riblje ulje
Sve više istraživanja pokazuje da riblje ulje ima velike blagodeti za naš organizam
Naučno dokazano: Jedite prokelj, bićete srećniji
Iako i izgleda minijaturno i tepamo mu "kupusić" prokelj je prava riznica zdravlja koja sprečava i ublažava...
