Povišen holesterol može da se snizi ako svakog dana jedete ove dve voćke
Ovo voće bogato je antioksidansima, posebno kvercetinom, vrstom flavonoida koji nas štite od upale i omoguć...
Tema pektin
Ovo su najbolje namirnice za smanjenje nivoa kreatinina
Hronična bolest bubrega pogađa preko 800 miliona ljudi širom sveta. Srećom, postoje namirnice koje mogu da ...
Kefir i pomorandža u domaćem napitku „čiste” creva i sprečavaju nadutost
Kefir sadrži oko 12 aktivnih probiotičkih sojeva, a kada jedemo hranu bogatu probioticima poput kefira, tak...
Zašto se mušmule preporučuju osobama sa dijabetesom i aterosklerozom
Stručnjaci navode da je dovoljno pojesti 3 mušmule dnevno, ali, za razliku od ostalog voća koje se jede sve...
Kako bundeva utiče na krvni pritisak i hronične upale
Sveža bundeva ili "rođaka dinje" najbolja je u sezoni, tokom jesenjih i zimskih meseci, a osim što je prav...
