Tema: pilates

Medicinski pilates preporučuje se i zdravim i osobama sa zdravstvenim problemima

Prednosti medicinskog pilatesa u odnosu na klasični: Nekih niste ni svesni dok ne počnete sa vežbanjem
pilates

Vežba koja pomaže u prevenciji povreda i poboljšanju držanja: Otkrijte sve prednosti pilatesa
ne krećemo se dovoljno

Neobični simptomi koji nas mogu upozoriti da se ne krećemo dovoljno
medicinski pilates

Medicinski pilates smanjuje bol u vratu, leđima i karlici
pilates

Pilates dobro utiče na zdravlje srca i smanjenje stresa
vežbe-butine-jake butine

Vežbe za čvrste i jače butine uz koje se zateže i gluteus